AROMATERAPIA

                                                                

Publicado por: Vivian Cartín Mercado

La aromaterapia es una rama de la medicina alternativa que utiliza los aceites esenciales de ciertas plantas como método terapéutico para promover la salud física y mental.

Se utilizan aceites esenciales que provienen del mundo vegetal. Son substancias volátiles del metabolismo de las plantas que guardan el aroma y que son segregadas por determinadas células. Su composición química es muy variada y compleja, con un alto valor terapéutico, y excelente penetración en el torrente sanguíneo.

Son esencias altamente concentradas, caracterizadas por su ligereza y fina textura, extraídas de flores, hojas, tallos, cortezas, raíces, frutas, resinas y musgos de árboles, hierbas y plantas. Para poder obtener estor aceites se necesita una gran cantidad de plantas.

Los efectos terapéuticos de los componentes orgánicos se logran mediante la inhalación o aplicación directa de estos aceites esenciales, siempre y cuando la persona no sea alérgica a al extracto. (1)

Controversia de la aromaterapia.

La validez del mecanismo de acción es rechazada por las comunidades científica y médica. Se considera que la creencia en la aromaterapia se basa nada más que en evidencia anecdótica y pensamiento mágico, como ocurre con muchas terapias alternativas. Pocos estudios rigurosos y controlados han sido efectuados, y algunos de los beneficios que han sido reportados son atribuibles a una mala metodología y al efecto placebo. Esto ha llevado a que la aromaterapia sea catalogada por algunos como pseudociencia o charlatanería.

• La aromaterapia no ha pasado los estudios clínicos pertinentes para demostrar que las terapias o remedios de esta disciplina realizan las curaciones que aseguran sus seguidores.

• En algunos casos seguir un tratamiento de una medicina alternativa puede incluso ser perjudicial para su salud tanto física como mental.

 Técnicas de la aromaterapia para la aplicación de masajes. 

Para poder aplicarlo se diluye el aceite esencial en agua caliente, y asi los vapores van a poder ser absorbidos por el aparto respiratorio.

También se puede aplicar a través de la piel, utilizando una mezcla de aceites esenciales con aceites vehiculares de acuerdo a la necesidad, ya que la piel se convierte en un vehículo y a la vez un protector para introducir los compuestos y propiedades que las plantas poseen sin tener que correr riesgos de efectos secundarios nocivos.

Los aceites penetran a través de los pequeños vasos capilares y son transportados a todo el organismo mediante el torrente sanguíneo. El tiempo promedio son 90 minutos y en algunos casos toma tan sólo 30 minutos. Se aplican directamente al área a tratar. También pueden combinarse entre sí y producir sinergias que hagan un efecto más potente y benéfico.

Es importante señalar que los aceites esenciales no pueden aplicarse directamente sobre la piel ya que son altamente concentrados por lo que sera necesario diluirlos en otros aceites o en agua.

También pueden combinarse entre si y producir sinergias que hagan un efecto más potente y benéfico, y es allí precisamente donde entra la ciencia, creatividad y el arte de la aromaterapia al producir diferentes mezclas.

Sus principales usos van desde el hogar, estéticas, spas, terapias físicas, rendimiento deportivo, padecimientos de la niñez o vejez, atención a pacientes especiales, cuidado de mascotas, entre otros.(2)

Beneficios que da esta terapia a nuestro organismo.

Los beneficios de la aromaterapia son bien conocidos en términos generales, y es sabido que entre las propiedades de la aromaterapia encontramos la reducción del estrés, el bienestar emocional y la sensación de bienestar con nosotros mismos.

Al trabajar con derivados de plantas y flores, estas nos van a ofrecer un excelente recurso para sentirse bien. Este es un listado de propiedades de la aromaterapia para que puedas aplicarla en tu hogar con toda seguridad.

• Reduce el dolor muscular y promueve la relajación,
• Descontractura y elimina el dolor de cabeza,
• Reduce la presión sanguínea,
• Mejora la salud de la piel,
• Previene la caspa,
• Reduce la inflamación,
• Cura el dolor de garganta,
• Los aceites esenciales eliminan las verrugas,
• Reduce las náuseas,
• Actúa contra el síndrome de intestino irritable,
• Mejora la función pulmonar,
• Se usa como tratamiento del acné.(3)


Fuentes:
(1)http://www.comserpro.com/aromaterap.php
(2)http://es.wikipedia.org/wiki/Aromaterapia#Efectos
(3) http://www.otramedicina.com/2009/12/23/beneficios-de-la-aromaterapia/